O livro infantil de Aly Raisman para ’empoderar’ a geração mais jovem

Aly Raismanex-ginasta olímpica, tornou-se uma voz poderosa na conscientização sobre saúde mental.

Depois de se afastar da ginástica, ela começou a compartilhar abertamente seus próprios desafios de saúde mental, usando sua plataforma para ajudar outras pessoas a entender e apoiar aqueles que enfrentam dificuldades semelhantes.

Aos 30 anos, Raisman mais uma vez aborda seus traumas e dificuldades do passado ao falar sobre seu novo livro infantil, que foi criado para ajudar a “empoderar” a geração mais jovem.

Depois de se aposentar do esporte e de se revelar vítima de abuso sexual, Raisman procurou transformar suas lutas pessoais em algo benéfico para aqueles que estavam além do mundo da ginástica.

Ela queria usar sua plataforma para defender a saúde mental e recentemente escreveu um livro infantil intitulado “Da minha cabeça aos meus pés”, criado para ajudar jovens leitores a entender conceitos importantes como consentimento, com o objetivo de empoderar as crianças e promover atitudes saudáveis ​​desde cedo.

“Eu queria escrever algo que capacitasse crianças e adultos a se manifestarem, mas também reconhecendo que é difícil se manifestar”, disse ela. BBC. “Tenho 30 anos e ainda é difícil falar. Ainda estou trabalhando nisso. Mas mesmo que [this book] ajuda uma criança a ficar mais segura e, mesmo que isso impeça alguém de passar pelo que eu e meus companheiros de equipe passamos, sinto orgulho disso.”

O livro também tem como objetivo educar os jovens leitores sobre autodeterminação.

Além de seu livro infantil, Aly Raisman frequentemente usa suas plataformas de mídia social e participa de eventos de mídia para defender a saúde mental, algo contra o qual ela tem lutado devido ao abuso sexual sofrido no passado por seu médico. Larry Nassar.

O Dr. Larry Nassar, ex-médico da equipe de ginástica dos EUA, foi acusado de abusar sexualmente de vários atletas, incluindo Raisman, Simone Biles e outros, sob seus cuidados médicos.

Ao compartilhar sua história e apoiar causas de saúde mental, Raisman ajuda a aumentar a conscientização sobre a importância do bem-estar mental.

Em uma entrevista com Revista TimeRaisman descreveu o abuso que ela sofreu, incluindo como o Dr. Larry Nassar frequentemente fechava os olhos e parecia sem fôlego durante as sessões. Sem perceber que estava sendo molestada e ainda acreditando que estava recebendo tratamento médico legítimo, ela atribuiu o comportamento dele à fadiga ou ao jetlag de suas viagens de competição internacional.

“Eu sei que as pessoas vão dizer ‘Por que ela não contou à mãe? Por que ela não disse nada?’ Mas essas perguntas são injustas”, ela disse à revista. “O fato é que eu realmente não sabia que isso estava acontecendo comigo. O que as pessoas não entendem é que ele era um médico. Eu nunca teria imaginado que um médico abusaria de mim ou me manipularia tanto.”

Depois que Raisman se apresentou como vítima de abuso sexual, a USA Gymnastics disse em um comunicado: “Estamos chocados com a conduta da qual Larry Nassar é acusado e lamentamos muito que qualquer atleta tenha sido prejudicado durante sua carreira na ginástica.”

“No ano passado, Aly se tornou uma defensora de muitas questões, e compartilhar sua experiência pessoal de abuso exige muita coragem”, acrescentaram. “Estamos comprometidos em fazer o que é certo, e queremos trabalhar com Aly e todos os atletas interessados ​​para manter os atletas seguros.”

Para reconhecer a importância da saúde mental, Aly Raisman combina esses esforços de advocacy com seu amor pela moda. Na verdade, um dos conselhos mais valiosos que ela recebeu veio de alguém que ela admirava muito no mundo da moda: o renomado designer de calçados Stuart Weitzman.

“Muitos atletas definem seu valor pelos resultados”, ela diz a Kay, “mas [Weitzman’s advice] me ajudou a perceber que posso fazer outras coisas grandiosas. Obviamente, ganhar medalhas é realmente emocionante e maravilhoso, mas espero que quando as pessoas olharem para minha carreira, elas se lembrem de que ajudei a tornar os atletas mais seguros e encorajei as pessoas a priorizar a saúde mental.”

Hoje em dia, quando as pessoas abordam Raisman, raramente mencionam sua carreira na ginástica. Em vez disso, geralmente expressam gratidão pelas conversas que ela iniciou sobre saúde mental.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo abuso ou agressão sexual, há ajuda disponível. Entre em contato com a National Sexual Assault Hotline em 1-800-656-HOPE ou visite RAIIN.com.