Tem chovido forte em todo o norte da Índia, incluindo Delhi NCR, nos últimos 2-3 dias. Olhando para esta chuva no mês de setembro, estima-se que desta vez o frio também será bom. Porém, devido às chuvas contínuas, a atmosfera começou a ficar fria. Em tal situação, se você ficar um pouco molhado na chuva, é mais provável que você pegue um resfriado.
Se você se molhar na chuva, faça esta decocção e beba imediatamente. Esta mistura desi feita de gengibre, manjericão e pimenta preta cura resfriados e tosses. A água fervente também pode reduzir o risco de muitas doenças. A água fervida fortalece o sistema imunológico, especialmente nas monções e no inverno. Saiba como fazer uma decocção para se livrar do resfriado e da tosse e o que ela fará?
Tulsi é considerado um medicamento no Ayurveda. Tulsi funciona de forma eficaz na cura de muitas doenças. O manjericão é usado no chá. Você também pode fazer uma decocção e beber. Beber decocção de manjericão também alivia resfriados e tosse.
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Como fazer uma decocção para prevenir resfriados e tosses?
- Para fazer a decocção, esmague 6-7 folhas de manjericão junto com 1/2 colher de chá de pimenta preta, 1 pedaço de gengibre e tudo.
- Agora despeje 2 xícaras de água em uma vasilha e adicione todos os ingredientes triturados e ferva a água. Quando a água ferver pela metade, adicione 1 colher de chá de açúcar mascavo.
- A decocção está pronta, coe e beba como se fosse um chá. Beber esta decocção trará calor ao corpo e também reduzirá o efeito do frio.
- Esta mistura também irá protegê-lo de doenças sazonais em dias chuvosos.
Benefícios de beber decocção Tulsi
- As folhas de manjericão são ricas em antioxidantes e óleos essenciais que ajudam a aumentar a imunidade. Consumir Tulsi mantém muitas doenças e infecções sob controle.
- Beber uma decocção de manjericão, gengibre e pimenta preta em caso de resfriado alivia problemas respiratórios. As propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias encontradas nesses três itens proporcionam alívio da congestão.
- A decocção de Tulsi alivia problemas como dores no corpo, dores nas articulações e rigidez devido ao frio. Também pode reduzir o inchaço no corpo.
- Juntamente com gengibre e manjericão, ajuda a melhorar a digestão. Isso fortalece o sistema digestivo. Beber decocção de manjericão após as refeições alivia problemas estomacais e digestivos.
- Consumir Tulsi pode reduzir o estresse. Melhora a saúde mental. Mastigar folhas de manjericão também normaliza a pressão arterial.
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