Diz-se que a solução salina, por exemplo em spray nasal, é a cura milagrosa que nos ajuda a superar o outono e o resfriado comum. Isso está correto? Vamos dar uma olhada mais de perto.
Novo estudo: um spray nasal com solução salina pode encurtar a duração de um resfriado?
As soluções salinas são conhecidas como remédios caseiros, mas as pesquisas sobre isso não são claras. Uma rápida olhada na ciência: até agora houve estudos em ambas as direções. O efeito das soluções salinas nos resfriados foi algumas vezes confirmado e outras vezes refutado.
Já existem sprays nasais com solução salina. Mas agora há outro estudo que examina a sua eficácia. O resultado:
- As crianças que usaram sprays nasais salinos se recuperaram dois dias antes do grupo de controle
- Diz-se que os membros da família têm menos probabilidade de infectar uns aos outros
Chega de resultados – mas quão válido é o estudo?
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Estudo do spray nasal salino ao microscópio
Veronika Simon, da equipe editorial científica do SWR3, vê dois problemas ao analisar o estudo: “Por um lado Estude não muito grande e as famílias sabiam se estavam no grupo experimental ou no grupo controle, então você pode Efeito Placebo não pode ser excluído.“
Quanto menor o número de sujeitos em um estudo, maior a probabilidade de o acaso desempenhar um papel nos resultados. Além disso, o estudo ainda não foi revisado por outros especialistas.
Veronika Simon discute sua avaliação básica do estudo com a apresentadora do SWR3, Nicola Müntefering, no SWR3 Now:
Entrevista no SWR3 agora
Os sprays nasais salinos cumprem o que prometem?
- Período de tempo
Você pode reduzir um resfriado em dois dias com sprays nasais salinos? Esclareceremos com Veronika Simon, do nosso departamento de ciências, se isso funcionará.
Se a situação do estudo não for clara, Instituto de Qualidade e Eficiência em Cuidados de Saúde Traga clareza. Este avalia as medidas médicas de forma independente e diz: Atualmente não existe nenhum medicamento que realmente combata especificamente os vírus do resfriado e possa reduzir visivelmente a duração de um resfriado.
O que ajuda com um resfriado além do spray nasal?
Promessas como “Melhore dois dias antes com soluções salinas“ainda não pode ser confirmado clinicamente. Veronika Simon tem dicas para nós sobre o que realmente ajuda com resfriados:
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☕
O chá aquece o corpo por dentro e umedece o trato respiratório. Isso promove a recuperação.
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😴
Principalmente quando você está com febre, é importante dar um descanso ao corpo. Isso também lhe dá tempo para lutar com calma contra os patógenos.
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💊
Se você estiver com um forte resfriado, os analgésicos podem ajudá-lo a superar o resfriado.
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👃
Um spray nasal descongestionante pode aliviar os sintomas por um curto período de tempo.
E depois tem a dica da vovó! Demos uma olhada mais de perto no que o truque 17, canja de galinha, pode fazer:
A receita da vovó em uma checagem de fatos
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Frio e molhado, Hatschi!
Como se proteger dos vírus da gripe
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Para evitar que a gripe ocorra, em primeiro lugar, existe a vacinação contra a gripe. Não protege contra resfriados, mas diz-se que evita gripes. Vimos como é útil quando os vírus mudam a cada ano:
A vacinação é particularmente eficaz?
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