Ao trabalhar com pacientes, o médico americano descobriu que nossa personalidade não tem tamanho único, mas é composta por diferentes partes, mesmo aquelas que consideramos ruins e evitamos, como o crítico interno ou os mecanismos que nos levam ao vício . Mas a função deles é proteger-nos de traumas, semelhantes ao original, e a guerra contra eles apenas os fortalece. É por isso que devemos ouvir as nossas partes feridas e indesejadas e amá-las para ajudá-las a se transformarem em companheiros de vida mais agradáveis. “Se há partes de nós que ficam bêbadas, furiosas, obcecadas por sexo, etc., tentamos subjugá-las com autodisciplina…
