‘Primeiro você tem que admitir as dificuldades, depois você pode se ajudar’

Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, que se comemora a 10 de outubro, os psicoterapeutas da Eslovénia iniciaram uma campanha de caridade no âmbito da campanha ‘Psicoterapeutas encurtam filas de espera’, com a qual queriam chamar a atenção para a importância dos cuidados especiais de nossos grupos mais vulneráveis: crianças, jovens, idosos e especialmente os socialmente vulneráveis.

Como parte da campanha beneficente, foi transmitida a estreia online do filme Com mais conversa para menos encerramentocom a qual abriram uma campanha humanitária e incentivaram um tratamento mais humano às pessoas com transtornos mentais, e na praça Prešeren prepararam um flashmob espontâneo, onde participaram cantores Nipke, Zlatko, Tamara Goričanec ter Coro pop. Com diversas canções e danças, queriam incentivar grupos de crianças a cuidar uns dos outros e a cuidar dos grupos mais vulneráveis. Na praça, criámos um local para colocar sentimentos difíceis e partilhar belos pensamentos, e mais uma vez exibimos um filme que encoraja uma atitude humana para com os membros mais fracos e indefesos da nossa sociedade.

“A primeira coisa que você tem que admitir é que está em apuros, e então você pode se ajudar. Não há nada de incomum em estar em apuros, mas me parece que há cada vez mais pessoas que se encontram nisso. Fui marcado por alguns acontecimentos na minha infância, felizmente escolhi o caminho que fiz para a psicoterapia e devo dizer que é uma das melhores decisões que tomei na minha vida, por isso recomendo a quem precisa encontrar tal ajuda ou falar e ajudar-se dessa maneira”, disse Nipke em nome da nossa equipa, que afirma que os eslovenos estão a abrir-se mais e que as dificuldades já não são um tema tão tabu como costumavam ser. “Sinto que as pessoas estão se tornando cada vez mais conscientes da saúde mental”, ele também disse, e deu conselhos aos mais novos: “Eles não devem guardar suas dificuldades para si mesmos, conversar sobre isso tanto quanto possível, principalmente com os pais, e saber que nunca estão sozinhos”.

“Às vezes, esses tópicos tabus são tabus porque as pessoas acham difícil confiar em alguém nestes tempos, mas acho que é muito importante encontrar alguém na vida – seja um amigo ou um parceiro – com quem possamos conversar honestamente. Às vezes, porém, mesmo quando temos alguém assim, algumas pessoas ainda permanecem bastante fechadas por vários motivos, por isso é bom que existam terapeutas.” disse Zlatko, que acredita que os eslovenos não são uma nação muito aberta, a menos que haja algum álcool presente, o que solta a língua, acrescenta. “Tudo o que acontece conosco aconteceu conosco porque somos capazes de processar, mastigar e viver com uma experiência melhor como um indivíduo melhor.” ele acrescentou.

“Apoio muito isso e apelo a todos que passam por qualquer tipo de dificuldade que não suprimam isso, embora eu acredite que seja realmente difícil dizer isso, mas todos podem certamente tentar se abrir com alguém. não saberá como ajudar, mas tenho certeza de que ele conhece alguém que possa ajudar, e essa coisa pode salvar uma vida. Não hesite em conversar, às vezes apenas com um vizinho que está passeando com o cachorro e com você. vamos ajudar uns aos outros.” disse a apresentadora de rádio e musicista Tamara Goričanec, que também aconselha os jovens a conversarem com seus colegas de classe e outras pessoas para superar o estigma da doença mental ou das dificuldades. “Não deveria haver mais esse estigma porque ele ainda existe – infelizmente. Acho que desde que a mídia social inundou nossas vidas, criou-se o ideal de que há mais disso e sofrimento mental”. mas também aconselha os jovens.

Por ocasião do Dia Internacional contra a Pobreza, os psicoterapeutas no âmbito da campanha ‘Psicoterapeutas encurtam filas de espera’ querem lembrar a necessidade de cuidados especiais para os grupos mais vulneráveis, especialmente os socialmente ameaçados. Ao mesmo tempo, citam a declaração do ministro Lucas Mesca: “A pobreza hoje não significa apenas falta de bens básicos como alimentos, água e vestuário, mas também exclusão social e acesso limitado à saúde, educação, habitação e emprego inseguro.” O Ministro Mesec afirma ainda que “a nossa tarefa é muito clara” e sublinha, entre outras coisas, a importância do acesso aos serviços básicos. Os psicoterapeutas compreendem a importância de melhorar a acessibilidade na sua área e estão, portanto, a lutar por uma nova lei sobre a actividade psicoterapêutica que melhore o acesso à ajuda psicoterapêutica para todos os que dela necessitam, especialmente os socialmente desfavorecidos.