Jeremy Lalrinnunga Biography in Hindi : साइखोम मीराबाई चानू ने भारत को कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 में पहला गोल्ड पदक दिलाया था जिसके बाद से उन्हे “Golden Girl” के जाना जाने लगा।
लेकिन क्या दोस्तों आपको पता है, केवल मीराबाई चानू ही नही भारत के एक ओर वेटलिफ्टर है जो की अब “Golden Boy” नाम से जाने जाएंगे उनका नाम है – जेरेमी लालरिनुंगा या Jeremy Lalrinnunga
जेरेमी लालरिनुंगा ने कॉमनवेल्थ गेम्स 2022 में भारत को दूसरा गोल्ड पदक दिलाया है। 19 वर्षीय वेटलिफ्टर भारत के लिए गोल्ड मेडल जीतने वाला अब लोगो के बीच चर्चा में है और लोग भी इनके बारे में ओर अधिक जानना चाहते है।

तो आइए दोस्तो जानते है आज के लेख में जेरेमी लालरिनुंगा जीवनी | Jeremy Lalrinnunga Biography in Hindi आज के लेख में हम आपको जेरेमी लालरिनुंगा बायोग्राफी, उनका वेटलिफ्टिंग करियर, उनके रिकॉर्ड, उनके माता-पिता व कोच का नाम के बारे में पूरी जानकारी देने का प्रयास करेंगे।
अगर आप भी जेरेमी लालरिनुंगा की जीवनी जानने के इच्छुक है तो आज के लेख को अंत तक जरूर पढ़ें।
जेरेमी लालरिनुंगा जीवनी | Jeremy Lalrinnunga Biography in Hindi
Jeremy Lalrinnunga Biography in Hindi : जेरेमी लालरिनुंगा का जन्म 26 अक्टूबर 2002 को भारत के मिजोरम राज्य की राजधानी आइजोल में हुआ था। वर्तमान में उनकी उम्र सिर्फ 19 साल है।
जेरेमी लालरिनुंगा के पिता का नाम लालमैथुआवा है जो की 90 के दशक के जाने माने बॉक्सर थे। वह स्टेट और नेशनल लेवल पर बॉक्सिंग में मेडल जीत चुके थे। लेकिन बाद में अपने परिवार के पालन पोषण के लिए उन्हें PWD विभाग में नौकरी करनी पड़ी इनके परिवार में आठ सदस्य हैं। जेरेमी लालरिनुंगा का अपने 5 भाइयों में 3 स्थान है।
नाम | Jeremy Lalrinnunga |
उपनाम | Jalebi & German |
जन्म | 26 अक्टूबर 2002 |
उम्र | 19 साल (2022) |
जन्म स्थान | आइजॉल, मिजोरम, भारत |
व्यवसाय | भारतीय वेटलिफ्टर | इवेंट 62 ओर 67 किलोग्राम |
कोच नाम | • Malsawma Khiangte • Zarzokema • Vijay Sharma |
हाइट | 5 फीट 5 इंच या 165 Cm |
वजन | 60 किलोग्राम |
राशि चिन्ह | वृश्चिक |
धर्म | ईसाई धर्म |
राष्ट्रीयता | भारतीय |
जेरेमी लालरिनुंगा का वेटलिफ्टिंग करियर
Jeremy Lalrinnunga Biography & Weightlifting Career : जेरेमी लालरिनुंगा के कोच ने बताया कि जब वह 9 साल की उम्र में उन्होंने जेरेमी लालरिनुंगा को पहली बार देखा था। तब वह उसकी फुर्ती देख काफी प्रभावित हुए। ओर उनको लगा कि इस लड़के में कुछ खास है और यह आने वाले समय में बहुत बड़ा कर सकता है।
अपने जीवन के शुरुआती दिनों में जेरेमी लालरिनुंगा पिता की मुक्केबाजी से प्रेरित होकर इन्होंने Boxing में अपना करियर बनाने का सपना देखा था इसके बाद इन्होंने बॉक्सिंग की ट्रेनिंग लेनी शुरू भी कर थी लेकिन बाद में इनका झुकाव वेटलिफ्टिंग में हो गया।
उन्होंने बताया की उनका वेटलिफ्टिंग की तरफ झुकाव अपने घर के पास एक जिम में लड़कों को वजन उठाते देखकर हुआ। इससे में उत्साहित हुआ। अब मुझे वेटलिफ्टिंग में अपना हाथ आजमाना चाहिए था।
तब मैंने जिम में उन लड़कों से संपर्क किया था ओर मैने उनसे पूछा कि क्या वे मुझे वजन उठाना सिखा सकते है। तब मैंने इसे करना शुरू किया और इसे वजन उठाना ही जारी रखा।
जेरेमी लालरिनुंगा ने बताया, की शुरआत में अपने गांव की एक अकादमी में अपने वेटलिफ्टिंग करियर की शुरुआत की थी। वहां कोच मुझे बांस लाने के लिए कहा करते थे ओर धीरे-धीरे उसे उठाने को लिए कहता था। वह बांस 5 मीटर लंबे व 20 मिमी चौड़े हुआ करते थे।
यह भी पढ़ें : Achinta Sheuli Biography : जानिए 20 साल के स्वर्ण पदक विजेता अचिंता शेउली के बारे में
उनमें कोई भार नहीं था, लेकिन मुझे लगा कि वजन उठाने की तुलना में एक स्टिक उठाना बहुत ही कठिन था क्योंकि इससे आपको यह जानना होगा कि आप इसे कैसे संतुलित कर सकते है। फिर हम दिन-रात अभ्यास करते रहे, ओर बांस की छड़ें उठाकर संतुलन बनाने की कला सीखी।
यह सिखने के बाद मुझसे Weight Lifting करने के लिए कहा गया था. तो कुछ इस प्रकार जेरेमी लालरिनुंगा ने अपने Weight Lifting करियर की शुरुआत की थी। उनके कोच का कहना है उनका शरीर भी काफी लचीला था। व जेरेमी शारीरिक कसरत ही नहीं बल्कि मानसिक कसरत करने में भी माहिर थे।
साल 2012 में Jeremy Lalrinnunga का आर्मी स्पोर्ट्स इंस्टीट्यूट में सलेक्शन हुआ था। व उन्होंने साल 2016 में National Camp Join किया था।
Commenwealth Games 2022 – Jeremy Lalrinnunga Gold Medalist
31 जुलाई 2022 को रविवार को हुए Weightlifting की 67 किलोग्राम कैटेगरी मुकाबले में जेरेमी ने स्नैच में 140 और क्लीन एंड जर्क में 160 किलोग्राम का भार उठाया। इस तरह उन्होंने कुल 300 किलोग्राम का भार उठाया व Gold Medal अपने नाम किया।
जेरेमी लालरिनुंगा का परिवार
Jeremy Lalrinnunga Family : जेरेमी लालरिनुंगा के 8 सदस्यीय परिवार हैं इनके पिता का नाम लालमैथुआवा राल्ते है व इनकी माता का नाम लालमुआनपुई राल्ते हैं जेरेमी की माता जी एक हाउसवाइफ है। व जेरेमी के माता पिता को हिंदी व अंग्रेजी भाषा बोलनी नहीं आती हैं।
आप नीचे देख सकते जेरेमी लालरिनुंगा के माता-पिता की एक तस्वीर जो उनकी 25 वीं मैरिज एनिवर्सरी पर खींची गई थी


जेरेमी लालरिनुंगा के 4 भाई हैं, वहीं इनमें से 3 जेरी राल्टे, जोसेफ राल्टे और जेम्स राल्टे मुक्केबाजी करते हैं।
Jeremy Lalrinnunga Parents Name | पिता: लालमैथुआवा राल्ते (लोक निर्माण विभाग में कार्य और पूर्व राष्ट्रीय जूनियर बॉक्सिंग चैंपियन) माता: लालमुआनपुई राल्ते (गृहणी) |
Jeremy Lalrinnunga Brothers Name | • जैरी राल्ते (मुक्केबाज) • जोसेफ राल्टे (मुक्केबाज) • जेम्स राल्टे (मुक्केबाज) |
Jeremy Lalrinnunga Favourite Things | जेरेमी लालरिनुंगा पसंदीदा चीजें
पसंदीदा स्पोर्ट्स पर्सन | क्रिस्टियानो रोनाल्डो |
पसंदीदा यात्रा गंतव्य | अर्जेंटीना |
पसंदीदा रेस्टोरेंट | Sanpiau Restaurant in आइजॉल |
पसंदीदा गाना | Perfect By Ed Sheeran (2017) |
पसंदीदा खाना | आलू और दाल |
पसंदीदा मॉडल | Gigi Hadid |
- Jeremy Lalrinnunga tatto | जेरेमी लालरिनुंगा टैटू – उनके बायें बाइसेप्स पर – ओलिंपिक रिंग्स व उसके बायें अग्रभाग पर- भारोत्तोलक की तस्वीर

जेरेमी लालरिनुंगा की प्रमुख उपलब्धियां | Jeremy Lalrinnunga Achievements
- 2016 यूथ वर्ल्ड चैंपियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2016 एशियाई युवा चैम्पियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2017 यूथ वर्ल्ड चैंपियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2017 कॉमनवेल्थ जूनियर चैंपियनशिप गोल्ड मेडलिस्ट
- 2017 कॉमनवेल्थ यूथ चैंपियनशिप गोल्ड मेडलिस्ट
- 2018 एशियाई जूनियर चैम्पियनशिप ब्रॉन्ज मेडलिस्ट
- 2018 एशियाई युवा चैम्पियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2018 युवा ओलंपिक खेलों के गोल्ड मेडलिस्ट
- 2019 EGAT कप चैम्पियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2019 एशियाई युवा चैम्पियनशिप गोल्ड मेडलिस्ट
- 2019 एशियाई जूनियर चैम्पियनशिप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2019 छठा कतर इंटरनेशनल कप सिल्वर मेडलिस्ट
- 2021 कॉमनवेल्थ सीनियर चैंपियनशिप गोल्ड मेडलिस्ट
- 2022 कॉमनवेल्थ गेम्स गोल्ड मेडलिस्ट
Jeremy Lalrinnunga Social Media Account Name & Links
कॉमनवेल्थ में गोल्ड पदक जीतने वाले 19 वर्षीय जेरेमी को रिल्स बनाने का शौक भी है, वह सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं इसीलिए उनके सोशल मीडिया अकाउंट्स पर अच्छी खासी फैन फॉलोइंग भी हैं।
आप Jeremy Lalrinnunga Instagram Accounts पर उनके बहुत सारे फोटोज ओर विडियोज देख सकते हैं जिनमें वह किसी Hero से कम नहीं लग रहे। आप जेरेमी लालरिनुंगा के इंस्टाग्राम अकाउंट पर वेटलिफ्टिंग वाले वीडियो भी देख सकते हैं जिनमें गाने भी चल रहे हैं।
आप नीचे दिए गए लिंक से जेरेमी को सोशल मीडिया अकाउंट जैसे फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम पर फॉलो कर सकते हैं और उनके फोटोस और वीडियो देख सकते हैं।
Jeremy Lalrinnunga Instagram Account Link | क्लिक करें |
Jeremy Lalrinnunga Twitter Account Link | क्लिक करें |
Jeremy Lalrinnunga Youtube Accounts Link | क्लिक करें |
Jeremy Lalrinnunga Facbook Account Link | क्लिक करें |